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O verão é sinónimo de sol, calor e liberdade, mas também pode trazer desafios para a saúde pélvica no verão. Muitas mulheres experienciam desconfortos íntimos,

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Transtornos do Sono Passamos cerca de 1/3 da nossa vida a dormir, e sendo assim, conseguimos entender a importância do sono como elemento reparador nas

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Os distúrbios mentais podem ser altamente incapacitantes e podem afectar qualquer pessoa, em qualquer idade. Geralmente, são provocados por alterações do sistema nervoso central.  

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O Impacto de Noites Mal Dormidas Um estudo feito com quase 21 mil jovens australianos entre os 17 e os 24 anos mostrou que a

A Saúde do Cérebro e do Coração No ultimo século, sobretudo nas grandes metrópoles, verificamos uma diminuição do consumo de alimentos ricos em ácidos gordos

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