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Podologia no Inverno – Cuidados a Ter

Podologia no Inverno Assim como no Verão existem cuidados a ter com os pés, porque o uso de botas e sapatos fechados, no Inverno, poderá originar micoses, joanetes, unhas encravadas e calos. Prevenir estes problemas não é tão difícil quanto parece e os benefícios trazem

Dia Mundial da Diabetes – 14 de Novembro

Dia Mundial da Diabetes Diabetes Mellitus, ou simplesmente Diabetes, é um grupo de doenças metabólicas onde se verificam níveis altos de glicose no sangue durante um longo período.Os sintomas desta patologia incluem polaquiúria (necessidade frequente de urinar), aumento da sede (polidipsia) e da fome (polifagia). Quando não é tratada, a diabetes

Rui Sousa – Gerês Extreme Marathon

Já ouviu falar da Gerês Extreme Marathon®? É a mais dura maratona de estrada do mundo e é realizada no Gerês. Esta maratona é organizada pela Carlos Sá Nature Events® com o apoio da Câmara Municipal de Terras de Bouro.  No sábado, dia 30 de

Exercício e Felicidade VS Dinheiro e Felicidade

O Exercício traz mais Felicidade do que o Dinheiro segundo Especialistas De acordo com um estudo recente por parte de investigadores das Universidades de Yale e Oxford, publicado no The Lancet, os investigadores reuniram dados sobre o comportamento físico e o humor mental de mais

Doenças Reumáticas

São várias as patologias que se enquadram dentro da definição de doenças reumáticas, com localizações e características muito singulares, que afectam as estruturas musculares e articulares do corpo humano. Muito relacionadas com o envelhecimento, e, por isso, a frequência destas doenças degenerativas tem vindo a

Síndrome Piriforme

Síndrome Piriforme O Síndrome Piriforme é uma patologia neuromuscular responsável por cerca de 6% dos casos de ciatalgia (ciática) e uma causa de dor na região lombar que pode percorrer com dor e parestesias ao longo do trajecto do nervo ciático. Apesar de se apresentar como uma das

Cognição e Equilíbrio em Idosos

População idosa A população idosa tem vindo a aumentar em todo o mundo, sendo que em Portugal começamos a notar um aumento da população idosa face à população mais jovem. Num relatório publicado pelo INE, este refere que a população jovem (pessoas com idade inferior

Laranja – A Cor da Saúde

Laranja - A Cor da Saúde A laranja, considerada a cor da saúde: O betacaroteno, tal como o licopeno, é um carotenoide, ou seja, um pigmento orgânico que dá a cor aos vegetais - neste caso, cor de laranja - e que pertence à grande

Neuroma de Morton

O Neuroma de Morton O neuroma dos nervos digitais plantares foi inicialmente descrito por Durlacher em 1845 e difundido por Thomas G. Morton em 1876, levando seu nome. É causa comum de metatarsalgia, desencadeada mais frequentemente pela compressão mecânica dos ramos digitais dos nervos plantares.