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O uso de marsúpios tem vindo a ganhar destaque entre os cuidadores modernos pela sua praticidade, segurança e pelos inúmeros benefícios para o desenvolvimento do bebé. Na Clínica FisioQi, em Gondomar, recebemos com frequência dúvidas de pais e mães sobre quando e como utilizar um

Como prevenir lesões no ombro ao jogar padel O padel é um desporto de raquetes cada vez mais popular, combinando elementos do ténis e do squash. A facilidade de aprendizagem e a dinâmica do jogo tornam-no uma excelente opção para quem deseja praticar atividade física

Participe no Rastreio Global de Fisioterapia na FisioQi!   A sua saúde física merece atenção! Muitas dores e desconfortos podem ser prevenidos com uma avaliação fisioterapêutica adequada. Na FisioQi, queremos ajudá-lo a melhorar a sua qualidade de vida e bem-estar, por isso, convidamos todos a

A escrita terapêutica tem vindo a ser estudada como uma ferramenta poderosa para a redução da ansiedade e melhoria do bem-estar emocional. Esta prática simples, mas eficaz, permite processar emoções, ganhar clareza mental e aliviar o stress. Mas será que escrever sobre os pensamentos realmente

A Importância de Saber Interpretar os Rótulos Alimentares No dia a dia, muitas pessoas compram alimentos sem prestar atenção às informações nutricionais. No entanto, ler e interpretar os rótulos dos alimentos pode fazer toda a diferença na sua saúde. Descubra como analisar ingredientes, açúcares escondidos,

Descubra a diferença entre alívio temporário e soluções eficazes Muitas pessoas recorrem à massagem como primeira opção para aliviar dores musculares, tensões e desconfortos físicos. No entanto, será que a massagem resolve realmente o problema? Ou apenas oferece um alívio temporário? Neste artigo, vamos esclarecer

O inverno traz consigo um aumento significativo de infeções respiratórias em bebés e crianças pequenas, tornando-se uma preocupação para muitos pais. Entre essas infeções, a bronquiolite é uma das mais comuns e pode afetar gravemente a respiração dos mais pequenos. Neste artigo, explicamos o que