O uso de marsúpios tem vindo a ganhar destaque entre os cuidadores modernos pela sua praticidade, segurança e pelos inúmeros benefícios para o desenvolvimento do bebé. Na Clínica FisioQi, em Gondomar, recebemos com frequência dúvidas de pais e mães sobre quando e como utilizar um marsúpio de forma segura e benéfica.
Neste artigo, explicamos tudo o que precisa de saber sobre o uso de marsúpios, quais os tipos mais adequados, benefícios para o bebé e para os cuidadores, e os cuidados essenciais a ter.
A partir de que idade pode o bebé usar marsúpio?
O marsúpio pode ser utilizado desde o nascimento, com os modelos adequados, até cerca dos 2 ou 3 anos de idade, consoante o peso e o desenvolvimento do bebé. A escolha do tipo de marsúpio é essencial para garantir conforto e segurança postural.
Tipos de marsúpio: qual é o mais indicado?
- Marsúpio de tiras (wrap)
- Recomendado desde recém-nascido
- Flexível e ajustável ao corpo do bebé
- Oferece suporte natural à coluna em “C”
- Mochila ergonómica
- Ideal a partir dos 4 meses
- Distribui o peso entre ombros e anca do cuidador
- Excelente para passeios longos
- Mei tai e pouch
- Adequados a partir dos 6 meses
- Requerem controlo do tronco por parte do bebé
- Menos ajustáveis, mas práticos para uso rápido
Qual a posição correta do bebé no marsúpio?
A posição ideal varia com a idade e o desenvolvimento motor do bebé:
- Desde o nascimento até aos 6 meses:
➤ Bebé deve estar virado para o cuidador
➤ Favorece o contacto visual e a ligação emocional
➤ Protege o pescoço e a coluna - A partir dos 6 meses (com controlo cervical):
➤ Pode começar a explorar o ambiente virado para fora, em períodos curtos
➤ Sempre com apoio da anca e joelhos acima da linha das nádegas (posição em “M”)
Benefícios do uso de marsúpios ergonómicos
Para o bebé:
- Promove a regulação emocional e reduz o choro
- Estimula o desenvolvimento da musculatura cervical
- Facilita a amamentação em livre demanda
- Reforça o vínculo afetivo com o cuidador
Para o cuidador:
- Liberta as mãos para outras tarefas
- Reduz dores nas costas (quando usado corretamente)
- Melhora a leitura das necessidades do bebé
- Estimula o envolvimento ativo no cuidado diário
Como saber se o marsúpio é seguro?
Para garantir a segurança e ergonomia no transporte do bebé, siga estas boas práticas:
✅ O rosto do bebé deve estar sempre visível e desimpedido
✅ O bebé deve estar à distância de um beijo do teu rosto
✅ As costas do bebé devem estar em formato natural de “C”
✅ Pernas em “M” e anca bem apoiada
✅ O bebé deve estar bem ajustado ao corpo do cuidador, sem folgas
Evite o uso prolongado em posições que obriguem o bebé a esticar o pescoço ou arquearem a coluna.
A importância da avaliação profissional
Cada bebé tem o seu ritmo de desenvolvimento, por isso é essencial um acompanhamento especializado em fisioterapia pediátrica. Na Clínica FisioQi, ajudamos as famílias a escolher o marsúpio mais adequado, a aprender a colocá-lo corretamente e a monitorizar o desenvolvimento postural do bebé.
Marque a tua consulta de avaliação connosco
Se tem dúvidas sobre o uso de marsúpios ou quer garantir que está a oferecer ao seu bebé a melhor base para um crescimento saudável, agende uma consulta de avaliação com a nossa equipa especializada.
