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Dor lombar e pós-operatório a hérnia lombar: O que o pode ajudar?

As linhas orientadoras para a reabilitação pós-operatória de uma hérnia lombar mostram bons resultados enfatizando um alivio da dor eficaz através dos analgésicos adequados, reeducação postural, recomendações relacionadas com as atividades diárias.
Outros métodos podem obter sucesso, tais como, treino neuromusclular, treino de equilíbrio isolado, estabilidade e força abdominal, entre outros.
No entanto, a acupunctura aliada ao exercício físico têm efeitos significativos na redução da dor e no aumento da qualidade de vida nestes casos. A acupunctura irá permitir o alívio da dor através de um controlo inibitório descendente cerebral. O exercício irá promover fortalecimento lombar, mobilidade e flexibilidade e aumentar a capacidade para realizar as actividades diárias.
O seu resultado será obter uma vida sem dor, sem stress devido à dor, com boa mobilidade e com capacidade de realizar as suas tarefas.

 

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