Saúde Mental

Os distúrbios mentais podem ser altamente incapacitantes e podem afectar qualquer pessoa, em qualquer idade. Geralmente, são provocados por alterações do sistema nervoso central. 😣
 
Há vários tipos de transtornos, de entre os quais destacamos os mais comuns:
 
👉 Distúrbios alimentares: têm em comum uma preocupação excessiva com o peso corporal, que gera comportamentos alimentares anómalos, prejudiciais à saúde e com potencial risco de vida. É o caso da anorexia e da bulímia.
 
👉 Bipolaridade: provoca oscilações no humor, variando entre tristeza profunda e excesso de extroversão, por exemplo.
 
👉 Ansiedade: faz parte do quadro clínico da depressão. Caracteriza-se por sentimentos de tensão, preocupação, insegurança, aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca.
 
👉 Transtorno obsessivo-compulsivo: caracteriza-se por pensamentos obsessivos e compulsivos que prejudicam a actividade diária, como o exagero na limpeza, obsessão por lavar as mãos ou necessidade de simetria, por exemplo.
 
👉 Depressão: é das doenças psiquiátricas mais comuns e passa muitas vezes despercebida. Define-se por uma tristeza profunda.

Sabia que temos alguns vídeos explicativos sobre estas patologias? Interessado em saber mais? Consulte os seguintes artigos:

– O Impacto da Caminhada contra a Depressão –

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